Tamaño por porción: 1/2 taza (40 g)
Porción por envase: Aprox. 7,5
| 1/2 Taza (40 g) de FITNESS® GRANOLA |
1/2 Taza (40 g) de FITNESS® GRANOLA con 120 ml de Leche descremada |
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| Calorías | 160 Kcal | 210 Kcal | |
| Calorías de la grasa | 35 Kcal | 35 Kcal | |
| Grasa Total 4 g | 6% | 6% | |
|---|---|---|---|
| Grasa Saturada 1 g | 5% | 5% | |
| Grasa Trans 0 g | |||
| Colesterol 0 mg | 0% | 1% | |
| Sodio 35 g | 1% | 4% | |
| Carbohidratos Totales 30 g | 10% | 12% | |
| Fibra Dietaria 2 g | 8% | 8% | |
| Azúcares 9 g | |||
| Proteina 3 g | 6% | 16% | |
| Vitamina A | 0% | 0% | |
|---|---|---|---|
| Vitamina C | 0% | 0% | |
| Calcio | 15% | 30% | |
| Hierro | 0% | 0% | |
¿Por qué son importantes las etiquetas?
Las tablas nutricionales de los productos parecen escritas en algún raro y antiguo idioma, pero es necesario que aprendas a leerlas porque ellas te indican la cantidad de calorías, porciones y muchos otros datos de cada alimento. En NESTLÉ® Contigo te ayudamos a entenderlas fácilmente.
Presentaciones
¿Tienes dudas?
aprende cómo leer una etiqueta
Calorías, grasas, azúcares, carbohidratos…
Las etiquetas nutricionales pueden ser abrumadoras ¿verdad? Conoce nuestro paso a paso rápido y práctico para lograrlo.
Aprende aquíAPORTE NUTRICIONAL DE LOS ALIMENTOS
Organiza tu menú semana a semana, lleva una dieta equilibrada y ten el control de lo que comes durante el mes.