1 PORCIÓN = 1/2 Taza (40 g) Con Cereal Integral

Tamaño por porción 1/2 Taza (40 g)
Porciones por envase 7.5
Cantidad por porción  
Calorías  160
Calorías de grasa 35

¿Por qué son importantes las etiquetas?

Las tablas nutricionales de los productos parecen escritas en algún raro y antiguo idioma, pero es necesario que aprendas a leerlas porque ellas te indican la cantidad de calorías, porciones y muchos otros datos de cada alimento. En NESTLÉ® Contigo te ayudamos a entenderlas fácilmente.


 

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¿Tienes dudas?
aprende cómo leer una etiqueta

Calorías, grasas, azúcares, carbohidratos…

Las etiquetas nutricionales pueden ser abrumadoras ¿verdad? Conoce nuestro paso a paso rápido y práctico para lograrlo.

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APORTE NUTRICIONAL DE LOS ALIMENTOS

Organiza tu menú semana a semana, lleva una dieta equilibrada y ten el control de lo que comes durante el mes.