¿Por qué conocer las tablas nutricionales?

Las tablas nutricionales de los productos parecen escritas en algún raro y antiguo idioma, pero es necesario que aprendas a leerlas porque ellas te indican la cantidad de calorías, porciones y muchos otros datos de cada alimento. En NESTLÉ® Contigo te ayudamos a entenderlas fácilmente.

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Tamaño por porción 3 cucharadas (28g)
Porciones por envase Aprox 18
Cantidad por porción  
Calorías  140
Calorías de grasa 70

Presentaciones

Calorías, grasas, azúcares, carbohidratos…

Las etiquetas nutricionales pueden ser abrumadoras ¿verdad? Conoce nuestro paso a paso rápido y práctico para lograrlo.

Aprende aquí