Tamaño por porción: 1 Cucharada (15 g)

Porción por envase: 20

Los tamaños de porción son aproximados, recuerda que no todas las cucharas son iguales, así que ten en cuenta q es una cuchara mediana

El número de porciones se refiere a la cantidad que hay dentro del empaque. En este caso en una presentación de 300 g de LA LECHERA® sabor a chocolate contiene 20 porciones.

¿Por qué son importantes las etiquetas?

Las tablas nutricionales de los productos parecen escritas en algún raro y antiguo idioma, pero es necesario que aprendas a leerlas porque ellas te indican la cantidad de calorías, porciones y muchos otros datos de cada alimento. En NESTLÉ® Contigo te ayudamos a entenderlas fácilmente.


 

Presentaciones

¿Tienes dudas?
aprende cómo leer una etiqueta

Calorías, grasas, azúcares, carbohidratos…

Las etiquetas nutricionales pueden ser abrumadoras ¿verdad? Conoce nuestro paso a paso rápido y práctico para lograrlo.

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APORTE NUTRICIONAL DE LOS ALIMENTOS

Organiza tu menú semana a semana, lleva una dieta equilibrada y ten el control de lo que comes durante el mes.