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¿Por qué son importantes las etiquetas?

Las tablas nutricionales de los productos parecen escritas en algún raro y antiguo idioma, pero es necesario que aprendas a leerlas porque ellas te indican la cantidad de calorías, porciones y muchos otros datos de cada alimento. En NESTLÉ® Contigo te ayudamos a entenderlas fácilmente.

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Calories 200 Calories from Fat 130
% Daily Value*
Total Fat 14g 22%
  Saturated Fat 9g 22%
  Trans Fat 0g  
Cholesterol 55mg 18%
Sodium 40mg 2%

Presentaciones

40
4 personas
10 minutos
4 personas
12
20 minutos
4 personas
12
15 minutos
4 personas
12
40 minutos
4 personas
12
30 minutos
4 personas
12

¿Tienes dudas?
aprende cómo leer una etiqueta

Calorías, grasas, azúcares, carbohidratos…

Las etiquetas nutricionales pueden ser abrumadoras ¿verdad? Conoce nuestro paso a paso rápido y práctico para lograrlo.

Aprende aquí
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