Tamaño por porción: 1 Barra (23,5 g)
Porciones por envase: 6
| Energía | 80 Kcal | |
|---|---|---|
| Energía de grasa | 25 Kcal | |
¿Sabías que las calorías se pueden reportar en la tabla nutricional como energía o calorías?
1 porción =
1 paquete (1 Barra) aporta 80 calorías
| Grasa Total 2,5 g | 4% | |
|---|---|---|
| Grasa Saturada 1,5 g | 8% | |
| Grasa Trans 0 g | ||
| Colesterol 0 mg | 0% | |
| Sodio 50 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales 14 g | 5% | |
| Fibra Dietaria 1 g | 4% | |
| Azúcares 7 g | ||
| Proteína 1 g | 2% | |
Cada porción de Barras MILO® aporta 14 g de Carbohidratos. Los carbohidratos hacen parte de una alimentación balanceada. Recuerda que los carbohidratos que consumimos nos proveen energía para el funcionamiento de nuestro cuerpo.
| Vitamina A | 0% | |
|---|---|---|
| Vitamina C | 0% | |
| Calcio | 25% | |
| Hierro | 20% | |
| Vitamina B2 | 35% | |
| Niacina | 30% | |
| Vitamina B6 | 25% | |
| Ácido Fólico | 15% | |
| Ácido Pantoténico | 20% | |
Barra MILO® es:
- Buena fuente de Ácido Fólico
- Excelente fuente de Calcio, Hierro, Vitamina B2, Niacina, Vitamina B6 y Ácido Pantoténico
¿Por qué son importantes las etiquetas?
Las tablas nutricionales de los productos parecen escritas en algún raro y antiguo idioma, pero es necesario que aprendas a leerlas porque ellas te indican la cantidad de calorías, porciones y muchos otros datos de cada alimento. En NESTLÉ® Contigo te ayudamos a entenderlas fácilmente.
Presentaciones
¿Tienes dudas?
aprende cómo leer una etiqueta
Calorías, grasas, azúcares, carbohidratos…
Las etiquetas nutricionales pueden ser abrumadoras ¿verdad? Conoce nuestro paso a paso rápido y práctico para lograrlo.
Aprende aquíAPORTE NUTRICIONAL DE LOS ALIMENTOS
Organiza tu menú semana a semana, lleva una dieta equilibrada y ten el control de lo que comes durante el mes.