Tamaño por porción: 1/2 Cucharadas (40 g)

Porción por envase: 6

Recuerda que la porción adecuada de consumo de Granola Crujiente MILO® es de ½ taza (40 g) mas media taza de leche descremada, para que no excedas las calorías y nutrientes que necesitas a diario

¿Por qué son importantes las etiquetas?

Las tablas nutricionales de los productos parecen escritas en algún raro y antiguo idioma, pero es necesario que aprendas a leerlas porque ellas te indican la cantidad de calorías, porciones y muchos otros datos de cada alimento. En NESTLÉ® Contigo te ayudamos a entenderlas fácilmente.


 

¿Tienes dudas?
aprende cómo leer una etiqueta

Calorías, grasas, azúcares, carbohidratos…

Las etiquetas nutricionales pueden ser abrumadoras ¿verdad? Conoce nuestro paso a paso rápido y práctico para lograrlo.

Aprende aquí

APORTE NUTRICIONAL DE LOS ALIMENTOS

Organiza tu menú semana a semana, lleva una dieta equilibrada y ten el control de lo que comes durante el mes.