Tamaño por porción: 2 barras (23 g)
Porción por envase: Aprox. 24
Indica la cantidad que corresponde a una porción. Los datos que aparecen en la tabla se refieren al aporte hecho al consumir ese tamaño de porción, es decir 2 galletas
| Calorías 110 | Calorías de grasa 45 | |
|---|---|---|
1 porción de MORENITAS® 2 galletas aportan 110 calorías a tu alimentación
| Grasa Total 5 g | 8% | |
|---|---|---|
| Grasa Saturada 4 g | 20% | |
| Grasa Trans 0 g | ||
| Colesterol -5 mg | 1% | |
| Sodio 55 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales 16 g | 5% | |
| Fibra Dietaria 0 g | 4% | |
| Azúcares 10 g | ||
| Proteína 1 g | 2% | |
2 galletas de ® Light (15 ml) aporta 2,5 g de grasa, que equivale al 4% del valor diario requerido.
Cada porción de MORENITAS® aporta 16 g de Carbohidratos. Los carbohidratos hacen parte de una alimentación balanceada. Recuerda que los carbohidratos que consumimos nos proveen energía para el funcionamiento de nuestro cuerpo.
| Vitamina A 0% | Vitamina C 0% | |
|---|---|---|
| Calcio 2% | Hierro 4% | |
¿Por qué son importantes las etiquetas?
Las tablas nutricionales de los productos parecen escritas en algún raro y antiguo idioma, pero es necesario que aprendas a leerlas porque ellas te indican la cantidad de calorías, porciones y muchos otros datos de cada alimento. En NESTLÉ® Contigo te ayudamos a entenderlas fácilmente.
Presentaciones
¿Tienes dudas?
aprende cómo leer una etiqueta
Calorías, grasas, azúcares, carbohidratos…
Las etiquetas nutricionales pueden ser abrumadoras ¿verdad? Conoce nuestro paso a paso rápido y práctico para lograrlo.
Aprende aquíAPORTE NUTRICIONAL DE LOS ALIMENTOS
Organiza tu menú semana a semana, lleva una dieta equilibrada y ten el control de lo que comes durante el mes.