Tamaño por porción: 4 galletas (31 g)
Porción por envase: Apro. 4
Indica la cantidad que corresponde a una porción. Los datos que aparecen en la tabla se refieren al aporte hecho al consumir este tamaño de porción. La porción correcta que deberías consumir 4 galletas SALTINAS® Original!
Calorías 120 | Calorías de grasa 25 |
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Indica la cantidad que 1 porción (4 galletas) aporta 120 calorías
Grasa Total 2.5 g | 4% | |
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Grasa Saturada 1 g | 5% | |
Grasa Trans 0 g | ||
Colesterol 0 mg | 0% | |
Sodio 270 mg | 11% | |
Potasio 65 mg | 2% | |
Carbohidratos Totales 23 g | 8% | |
Fibra Dietaria -1 g | 3% | |
Azúcares -1 g | ||
Proteína 2 g | 4% |
Galletas SALTINAS® Original aporta 270 mg que equivale al 11% del valor diario recomendado. La OMS recomienda un consumo de sodio en adultos hasta de 2000 mg/día (Lo que equivale a 5 g/día de sal).
Vitamina A 0% | Vitamina C 0% | |
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Calcio 0% | Hierro 8% |
¿Por qué son importantes las etiquetas?
Las tablas nutricionales de los productos parecen escritas en algún raro y antiguo idioma, pero es necesario que aprendas a leerlas porque ellas te indican la cantidad de calorías, porciones y muchos otros datos de cada alimento. En NESTLÉ® Contigo te ayudamos a entenderlas fácilmente.
Presentaciones

¿Tienes dudas?
aprende cómo leer una etiqueta
Calorías, grasas, azúcares, carbohidratos…
Las etiquetas nutricionales pueden ser abrumadoras ¿verdad? Conoce nuestro paso a paso rápido y práctico para lograrlo.
Aprende aquíAPORTE NUTRICIONAL DE LOS ALIMENTOS
Organiza tu menú semana a semana, lleva una dieta equilibrada y ten el control de lo que comes durante el mes.