Tamaño por porción: 4 galletas (30 g)
Porción por envase: Aprox. 4
| Calorías 140 | Calorías de grasa 45 | |
|---|---|---|
| Grasa Total 5 g | 8% | |
|---|---|---|
| Grasa Saturada 2.5 g | 13% | |
| Grasa Monoinsaturada 2 g | ||
| Grasa Poliinsaturada 0,5 g | ||
| Grasa Trans 0 g | ||
| Colesterol 0 mg | 0% | |
| Sodio 190 mg | 8% | |
| Potasio 55 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales 22 g | 7% | |
| Fibra Dietaria -1 g | 2% | |
| Azúcares 4 g | ||
| Proteína 2 g | 4% | |
4 galletas SALTINAS® DORE® aporta 22 g de Carbohidratos. Los carbohidratos hacen parte de una alimentación balanceada. Recuerda que los carbohidratos que consumimos nos proveen energía para el funcionamiento de nuestro cuerpo.
| Vitamina A 0% | Vitamina C 0% | |
|---|---|---|
| Calcio 0% | Hierro 6% | |
¿Por qué son importantes las etiquetas?
Las tablas nutricionales de los productos parecen escritas en algún raro y antiguo idioma, pero es necesario que aprendas a leerlas porque ellas te indican la cantidad de calorías, porciones y muchos otros datos de cada alimento. En NESTLÉ® Contigo te ayudamos a entenderlas fácilmente.
Presentaciones
¿Tienes dudas?
aprende cómo leer una etiqueta
Calorías, grasas, azúcares, carbohidratos…
Las etiquetas nutricionales pueden ser abrumadoras ¿verdad? Conoce nuestro paso a paso rápido y práctico para lograrlo.
Aprende aquíAPORTE NUTRICIONAL DE LOS ALIMENTOS
Organiza tu menú semana a semana, lleva una dieta equilibrada y ten el control de lo que comes durante el mes.