PANCAKES DE AVENA

Descripción

10 minutos
Fácil

Ingredientes Ingredientes

Porciones: 4

  • 2 huevos
  • 1 taza leche de almendra NATURE ́S HEART®
  • 1⁄2 cucharadita de polvo para hornear
  • 1⁄2 cucharada de mantequilla derretida
  • 11⁄2 taza de avena en hojuelas
  • 2 cucharadas de mermelada de fresa sin azúcar
  • 1⁄2 taza fresas partidas a la mitad

Preparación Ingredientes

  • Para preparar los pancake: licuar los huevos, la leche de almendra NATURE ́S HEART®, el polvo para hornear, la mantequilla derretida y la avena en hojuelas hasta integrar bien.
  • En una sarten de teflón a fuego bajo, poner 3 cucharadas de la mezcla, cuando vea que el borde empieza a tostarse un poco es el momento de dar la vuelta, dejar dorar por ambos lados. Repetir el proceso hasta terminar con toda la mezcla.
  • Servir cada pancake con la mermelada y las fresas partidas en cantidades iguales.

Nutrición Nutrición

219 kcal / porción

Aporte de la receta por porción

Proteína 9 g/porción
Carbohidratos 32 g/porción
Grasas totales 6 g/porción
Sodio 113 mg/porción
Azúcares Totales 7 g/porción
Grasas saturadas 2 g/porción