COMER BALANCEADO TAMBIÉN PUEDE SER DELICIOSO

Saludablemente delicioso

Aprender de alimentación balanceada y mejores hábitos es realmente bueno, pero aún mejor es llevar todo ese conocimiento a la realidad en la cocina y en la mesa. De eso se trata, de aprender a preparar recetas prácticas que no solo sean deliciosas, sino que realmente sean balanceadas, es decir, bien preparadas, con ingredientes variados y en porciones adecuadas. Este es el lugar para aprender a hacer ese tipo de recetas, de pasar a la práctica con todo lo bueno de la teoría, ya sea con nuestras Recetas NESTLÉ® o viniendo directamente a nuestra Casa a aprender con nuestros chefs expertos.

TIP DE LA SEMANA

Onces

 

Mitos y verdades
Cuando hablamos de nutrición no hay reglas generales, lo ideal es aprender a identificar las necesidades individuales para darle al cuerpo exactamente lo que necesita. Aquí te explicamos por que comer cada 3 horas no aplica para todos. Conoce más

Tips

Hacer las tareas diarias mientras te alimentas de forma saludable puede ser todo un reto. Te damos algunos tips de alimentación para hacerte la vida más fácil. 

Talleres

Con nuestros talleres NESTLÉ®, podrás aprender a llevar una alimentación saludable en tu día a día de una forma práctica y deliciosa.