Niño saliendo del colegio al tiempo de receso escolar

El receso escolar llega con risas, juegos y momentos para compartir. Es ese tiempo esperado donde los niños pueden descansar del estudio, divertirse al máximo.

¡Llegó el receso escolar! Una pausa perfecta para recargar energías, disfrutar con amigos porque los mejores descansos también se viven con los que más quieres.

El receso escolar es ese momento del año en el que los niños y jóvenes dejan por un rato los cuadernos y se sumergen en la diversión. Es tiempo de descanso, creatividad y conexión con lo que más les gusta: jugar, explorar, imaginar y, por supuesto, disfrutar de los sabores que los hacen felices.

A continuación, encontrarás las mejores ideas para que este receso sea inolvidable, lleno de momentos divertidos y con el toque dulce que solo un break con KITKAT® puede ofrecer.

1. Explorar la naturaleza y disfrutar al aire libre

Nada como aprovechar el receso escolar para salir al parque, al campo o a cualquier espacio verde. Correr, jugar con la pelota, montar bicicleta o simplemente hacer un picnic bajo el sol se convierte en una aventura increíble.

Además, este tipo de actividades permiten que los niños se desconecten de las pantallas, respiren aire fresco y recarguen energía de manera natural.

Niños jugando fútbol en el receso escolar

2. Actividades creativas en casa

El receso escolar también puede ser un momento para despertar la imaginación. Manualidades, pintura, música o incluso armar una pequeña obra de teatro casera son actividades que estimulan la creatividad y fortalecen la confianza de los niños.

Una idea genial es crear un “Taller de Break Creativo” en casa: El arte y los sabores se unen para hacer del receso un espacio lleno de color, risas y buen ánimo.

3. Leer por diversión

Aunque parezca que leer pertenece solo a la escuela, el receso escolar es el momento perfecto para descubrir que los libros también pueden ser una fuente de diversión. Cuentos, cómics o historias de aventuras despiertan la imaginación y transportan a los niños a otros mundos.

Niña leyendo en el tiempo de receso escolar

4. Deportes y movimiento para liberar energía

El cuerpo también necesita su momento de acción. Jugar fútbol, saltar la cuerda, patinar o bailar son actividades que ayudan a mantenerse activos y felices durante el receso escolar.

Además, el deporte enseña valores como el trabajo en equipo, la constancia y el respeto, mientras que los niños se divierten y fortalecen su cuerpo.

5. Días de juegos en casa o con amigos

Cuando el clima no es el adecuado o simplemente se quiere un plan tranquilo, los juegos de mesa, los rompecabezas o las consolas pueden convertirse en la mejor opción. Organizar un torneo de juegos o una tarde de desafíos puede llenar de emoción el receso escolar.

Entre partida y partida, un pequeño break con KITKAT® hace la diferencia. Su combinación de galleta crujiente y chocolate es perfecta para esos momentos donde se necesita un toque dulce para continuar.

6. Cocinar en familia: un plan delicioso

El receso escolar también puede ser una oportunidad para que los niños descubran el placer de cocinar. Preparar recetas sencillas, como postres o meriendas, fomenta la creatividad y la colaboración porque compartir momentos dulces siempre deja los mejores recuerdos.

Familia cocinando juntos en el receso escolar

7. Tiempo para descansar y desconectarse en el receso escolar

El receso también es un espacio para descansar sin culpa. Dormir un poco más, ver una película o simplemente relajarse escuchando música ayuda a recuperar la energía después de meses de estudio. El equilibrio entre actividad y descanso convierte el receso escolar en un tiempo verdaderamente especial.

8. Compartir con amigos y familia

El receso es, sobre todo, una oportunidad para reconectarse con quienes más queremos. Organizar una pijamada, una salida al parque o una tarde de películas con amigos hace que las vacaciones se sientan inolvidables.

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El receso escolar no solo significa descanso, sino también oportunidad: de descubrir, crear, jugar y disfrutar. Cada actividad, desde leer un cuento hasta correr por el parque, se convierte en una forma de aprender y divertirse.

Así que, en este receso, que no falten las risas, los juegos, la imaginación y un snack que acompañe cada momento con sabor a felicidad.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas veces a la semana se recomienda comer en familia?

Durante el receso escolar es importante evitar el exceso de pantallas, la falta de descanso y la ausencia total de rutinas. Equilibrar el tiempo libre con actividades creativas, movimiento y breaks saludables hace la diferencia.

¿Cómo mantener una rutina saludable en el receso escolar?

Una buena rutina en el receso incluye dormir bien, tener horarios de comida, momentos para jugar y actividades creativas. También es ideal incorporar pausas pequeñas durante el día para recargar energía.

Fuentes:

Redacción: Nestle

Fecha de publicación: Jue, 18/12/2025 - 10:07

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