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Cereal FITNESS® Original

Información Nutricional

Tamaño por porción: 1/2 Taza (30 g)

Porción por envase: Aprox. 9

Cantidad por porción

	1/2 Taza (40 g) de Cereal FTINESS®	1/2 Taza (40 g) de Cereal FTINESS® con 120 ml de Leche descremada
Calorías	110	160
Calorías de la grasa	10	10

El aporte de nutrientes en una tabla nutricional de un alimentos como Cereal FITNESS® Original que se consume con leche; se brinda el aporte energético y nutricional tanto del producto solo como combinado con leche. Nosotros te recomendamos consumir Cereal FITNESS® Original, con leche descremada.

Valor diario %

Grasa Total 1 g	2%	2%
Grasa Saturada 0 g	0%	0%
Grasa Trans 0 g
Colesterol 0 mg	0%	1%
Sodio 95 g	4%	6%
Carbohidratos Totales 24 g	8%	10%
Fibra Dietaria 3 g	8%	8%
Azúcares 3 g
Proteina 3 g	6%	14%

Cereal FITNESS® Original aporta a tu alimentación 3 g de fibra que equivale al 12% de las recomendaciones diarias, por esto Cereal FITNESS® Original es buena fuente de fibra

Información adicional

Vitamina A	0%	0%
Vitamina C	0%	0%
Calcio	15%	30%
Hierro	0%	0%
Vitamina B1	15%	15%
Vitamina B2	15%	15%
Niacina	25%	25%
Vitamina B6	20%	25%
Acido Fólico	10%	10%
Zinc	10%	15%
Acido Pantonéico	25%	30%

Estos porcentajes indican cuanto aporta una porción con respecto al valor diario de referencia de consumo para el nutriente. Cereal FITNESS® Original es excelente fuente de calcio ya que te aporta el 20% VD ; y si además le adiciones leche descremada vas a tener un mayor aporte de este nutriente llegando a un 35% VD.

¿Por qué son importantes las etiquetas?

Las tablas nutricionales de los productos parecen escritas en algún raro y antiguo idioma, pero es necesario que aprendas a leerlas porque ellas te indican la cantidad de calorías, porciones y muchos otros datos de cada alimento. En NESTLÉ® Contigo te ayudamos a entenderlas fácilmente.