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PLANEA TU SEMANA

Conoce cuántas calorías deberías consumir por día

Completa cada una de los siguientes campos para poder calcular la cantidad de calorías respectivas.

Ingredientes Género
Ingredientes
(Años)
Ingredientes
(Kilogramos)
Ingredientes
(Metros)
Ingredientes Nivel de actividad

Resultado

Según tus medidas y tu peso te sugerimos lo siguiente:

0 Kcal / día

(calorías por día)

Proteína 0 g/día
Carbohidratos 0 g/día
Grasas totales 0 g/día
Sodio 0 mg/día
Azúcares Totales 0 g/día
Grasa saturada 0 g/día
  Indice de Masa Corporal:  
Los aportes están calculados con base a la información proporcionada y no representan recomendaciones de manejo dietario.

Organiza tu alimentación semanal según tu cuerpo

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